「 発酵乳 」一覧

ケフィアは、ヨーグルトと同様、発酵乳です。 体内の善玉菌を増やし体内環境を整えるためにも、毎日続けてとりたい健康食品の一つです。 しかし...

やずやから販売されている「千年ケフィア」の ケフィアって何だろうと思われた方も多いのではないでしょうか。 ケフィアはヨーグルトと同様発行...